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传说中的宝可梦（伝説のポケモン/幻のポケモン/神話のポケモン ，Legendary Pokémon），指的是一类极为珍贵同时具备强大能力的精灵宝可梦。
在日语当中，传说中的宝可梦通常有三种写法，一种写作伝説のポケモン，直译为“传说中的精灵宝可梦”，通常指的是 №382 盖欧卡、 №383 固拉多之类的精灵，这一类精灵通常是创造、主宰部分世界的；第二种写作幻のポケモン，直译为“奇幻的精灵宝可梦”，通常指 №151 梦幻等精灵，这一类精灵踪迹难寻，带有一层神秘色彩；最后一类写作神話のポケモン，直译为“神话中的精灵宝可梦”，指的就是神奥地区的创造者。
目录
1 传说中的宝可梦的成员
1.1 第一代传说中的宝可梦
1.1.1 三神鸟
1.1.2 梦幻与超梦
1.2 第二代传说中的宝可梦
1.2.1 三圣兽
1.2.2 凤王与洛奇亚
1.2.3 雪拉比
1.3 第三代传说中的宝可梦
1.3.1 三神柱
1.3.2 拉帝亚斯与拉帝欧斯
1.3.3 盖欧卡、固拉多与烈空坐
1.3.4 基拉祈
1.3.5 代欧奇希斯
1.4 第四代传说中的宝可梦
1.4.1 湖之众神
1.4.2 帝牙卢卡、帕路奇犽与骑拉帝纳
1.4.3 克雷色利亚与达克莱伊
1.4.4 霏欧纳与玛纳霏
1.4.5 席多蓝恩
1.4.6 雷吉奇卡斯
1.4.7 洁咪
1.4.8 阿尔宙斯
2 参考资料
传说中的宝可梦的成员
传说中的宝可梦的设置自第一代起便出现在了游戏当中。在游戏中，传说中的宝可梦除了拥有相当高的种族值之外，在图鉴中的编号通常也非常靠后，而在特性方面，许多传说中的宝可梦都是压力特性。另外，绝大多数传说中的宝可梦没有亲缘关系，除了 №380 拉帝亚斯与 №381 拉帝欧斯以及 №489 霏欧纳与 №490 玛纳霏。
其中每一作均有一个三只传说中的宝可梦的组合，以及一个两只传说中的宝可梦的组合。通常来说，三只传说中的宝可梦的组合还有他们的首领。
第一代传说中的宝可梦
在第一代作品当中，传说中的宝可梦的数量是比较少的，这应当算是任天堂对游戏设置的一种尝试。
三神鸟
三神鸟（Legendary birds）特指 №144 急冻鸟、 №145 闪电鸟、 №146 火焰鸟。三神鸟栖息于关都地区，并分别被赋予为一个季节的寓意（秋季没有对应的精灵）。
在游戏中，三神鸟都是可以不通过官方活动而捕捉得到的精灵（事件精灵）。不过尽管位于关都地区，第一代能够进行捕捉，而第二代这些地点却全部发生改变以至于无法捕捉。在第四代作品中，三神鸟也会在神奥地区游荡，随机出现，但仅限于《精灵宝可梦 白金》。
在剧场版——《梦幻之精灵宝可梦 洛奇亚爆诞》中，三神鸟各栖于一座岛屿，并相传一旦相遇，便会引发灾难，以致 №249 洛奇亚会出现劝阻。
而在《精灵宝可梦特别篇》当中，三神鸟曾被火箭队疯狂追捕，并在徽章力量的控制下合体，与小智等人发生了激烈的战斗。最终，它们被释放回野生环境了。
梦幻与超梦
第一代作品中产生的另外两个人气极高的传说中的宝可梦就是 №150 超梦和 №151 梦幻了。其中的超梦虽然在全国图鉴编号当中先于梦幻，实际上却是以梦幻的睫毛基因为原本而复制强化出的人造精灵。
在游戏当中，梦幻仅仅出现于陈年的研究笔记当中而无法通过常规方法捕捉，而超梦则位于华蓝洞窟的最深层可供玩家挑战捕捉。同时，超梦也是第一代作品当中种族值最高的精灵。
梦幻是剧场版中出现了两次是精灵，分别出现于《超梦的逆袭》及《梦幻与波导的勇者 路卡利欧》当中。在剧场版以及动画当中，梦幻的出现同样神秘而不可预测，并被认为是所有精灵的始祖。而超梦则仅仅出现于《超梦的逆袭》当中。剧场版中的超梦一度因自己的身世而迷失自我，最终在小智等人的帮助下悟出了生命的真谛。
在《精灵宝可梦特别篇》中，梦幻在第一卷中便与小智发生了战斗，而超梦则在第三卷中被小智成功捕获并交给了夏伯。
第二代传说中的宝可梦
第二代发扬第一代时的成功设计，增加了传说中的宝可梦的数量。这时期增加的传说中的宝可梦可以被划分为三个类别。
三圣兽
继第一代的三神鸟之后，第二代出现了类似于三神鸟的三圣兽（Legendary beasts）： №243 雷公、 №244 炎帝、 №245 水君。就设计原型来看，三只传说中的宝可梦分别派生于虎、狮、狼，可以说横跨了整个陆上食肉动物家族。三圣兽据说曾只是普通的精灵，因在火灾中遇险， №250 凤王赋予了其强大的力量。之后它们在整个城都地区游荡。
在游戏中，比起第一代中捕捉三神鸟，第二代中三圣兽的捕获显得颇有难度。其一是因为它们并非在固定的位置等待挑战，而是在整个城都地区游荡随机相遇；其二是因为在野外遇上它们之后，它们会立即使用吼叫技能强行推出战斗逃脱。而在第一代复刻游戏《精灵宝可梦 火红•叶绿》中，玩家也能够在关都地区随机遇到三圣兽之一，遇到的传说中的宝可梦属性克制所选初始精灵的属性。
凤王与洛奇亚
№249 洛奇亚、 №250 凤王是最先登上游戏封面的传说中的宝可梦。在初尝第一代传说中的宝可梦形象成功的甜头之后，任天堂更加大力推广了这一成功设计，将两只主题传说中的宝可梦推上了游戏封面并以此为整个故事的重要线索。
凤王与洛奇亚原本栖息于圆朱市以北的一座塔上。然而塔却在一次闪电中不幸起火燃烧，从此两只大鸟各自飞散，塔则得名烧焦塔。洛奇亚在漩涡列岛安下新家，而凤王则在世界各地搜寻心灵纯洁的训练家。
同时，这两只大鸟也被认为是关系十分密切的一组。它们分别来自于东方神话当中的凤凰以及神龙。
在游戏当中，洛奇亚并没有在第二代主线作品当中成为故事中心，而仅仅提到它曾在圆朱市生活过。不过游戏中洛奇亚是可以捕捉到的，在《精灵宝可梦 金•银》及其复刻作《精灵宝可梦 心金•魂银》中，玩家只需携带银色羽毛前往漩涡列岛即可。而在《精灵宝可梦XD 暗之旋风•黑暗洛奇亚》当中，洛奇亚却以绝对的中心精灵出现，成为了无法被净化的黑暗精灵。另外，在《精灵宝可梦 火红•叶绿》当中，洛奇亚也作为事件精灵出现了。
剧场版《梦幻之精灵宝可梦 洛奇亚爆诞》中，洛奇亚作为海之神因三神鸟相聚相互攻击而出现制止。而动画中，当小智等人旅行至城都地区的漩涡列岛时，也出现了洛奇亚。其中曾描述道传说中的宝可梦亦可生育（这在游戏中却是不可能的，至少目前为止还不可能）。
凤王则在《精灵宝可梦 金•银》及其复刻作品《精灵宝可梦 心金•魂银》中更受到关注。游戏中凤王被认为是三圣兽的救命恩人。当玩家持有彩虹羽毛到达铃塔时，即能与其相遇。同时，凤王也在《精灵宝可梦 圆形竞技场》中出现并作为《精灵宝可梦XD 暗之旋风•黑暗洛奇亚》中净化全部其余黑暗精灵的奖励。与洛奇亚相同，在《精灵宝可梦 火红•叶绿》中凤王也是事件精灵。
在动画中，凤王显然是最先出现的传说中的宝可梦（除去开场动画）。它在小智刚开始旅行时便出现过一次，随后的旅程中又出现数次，但始终未能面对面过。另外，没有一部专门讲述凤王故事的剧场版。
雪拉比
№251 雪拉比是第二代传说中的宝可梦当中与第一代中梦幻相呼应的传说中的宝可梦。
尽管没有任何证据表明雪拉比与梦幻有任何联系，但雪拉比因其种族值、体型等特征，有时仍被称为“新梦幻”。除此之外，雪拉比与梦幻一样，均列于全国图鉴（第二代时）之尾，同时也是事件精灵。但与梦幻不同的是，雪拉比并未被称为精灵的始祖，而是一只具有穿越时空能力的森林守护者。
在游戏中，雪拉比仅能够通过事件获得，无论是直接获得还是经由事件剧情。这使得雪拉比称为游戏中首个通过事件道具相遇的精灵。这一设计沿用至今。在游戏《精灵宝可梦 圆形竞技场》以及《精灵宝可梦XD 暗之旋风•黑暗洛奇亚》中，雪拉比均有出现，但无法获得。
动画中的《精灵宝可梦保育家登场！解救雪拉比作战！》（AG155）以及剧场版《雪拉比穿越时空的遭遇》均以讲述雪拉比为故事中心。另外，于2010年已上映的剧场版《幻影的霸者 索罗亚克》中也有雪拉比登场。
第三代传说中的宝可梦
第三代游戏中，任天堂加入了更多的传说中的宝可梦，使其数量上升到了21。除此之外，传说中的宝可梦的地位也更加重要，除了维持世界的平衡之外，也在剧情当中扮演了更重要的角色。比起以往作品中可有可无的传说中的宝可梦来说，第三代起传说中的宝可梦已成为了游戏的中心线索，而邪恶组织也将目光聚焦在了传说中的宝可梦身上。
三神柱
№377 雷吉洛克、 №378 雷吉艾斯、 №379 雷吉斯奇鲁因其体型类似于柱子而被戏称为“三神柱”。这三只传说中的宝可梦来自于希伯来传说中的泥人，因此国外称它们为Legendary golems。它们分别代表着人类文明的三个时期，即：冰川时期、石器时期、铁器时期。它们各自坐落于丰缘地区的一端，共同支撑着丰缘地区的平衡。
有时，这三只传说中的宝可梦甚至被戏称为“三马桶”，不仅国内玩家如此称呼，就连欧美地区的玩家也戏称其为“legendary trash cans”（大意为“神垃圾桶”）。确实，这三只传说中的宝可梦及其首领—— №486 雷吉奇卡斯——拥有臃肿的身躯、极低的移动速度（种族值）、很糟糕的特性，同时大脑的组成也是谜之物质。同时也可能是因为这三只精灵在第三代游戏中的地图人物形象太像蹲马桶而得名。其传说故事在第三代开始，在第四代才补充完整。
传说很久之前，一只古老的精灵宝可梦把几个大陆用绳子牵住，拽到了现在的位置。之后，它按照自己的形象，用粘土、冰块、熔岩制造了三个自己的人偶。远古人类看到这只精灵宝可梦如此强大，将它封印在了冰之宫殿当中，而把它制作的三个人偶送至丰缘地区分散在三个角落，希望以后能出现有能力的人再来释放这些强大的精灵。
在《精灵宝可梦 红宝石•蓝宝石》以及《精灵宝可梦 绿宝石》中要想获得三神柱，或者说与它们战斗，必须要在相应的洞穴做出特定的动作才可以。
在剧场版《梦幻与波导的勇者 路卡利欧》中，三神柱共同出现并守卫在世界初始之树周围。同时，它们也曾出现在对战开拓区中神代的队伍中。
拉帝亚斯与拉帝欧斯
№380 拉帝亚斯、 №381 拉帝欧斯两只精灵可以被称为一组传说中的宝可梦，尽管至今为止没有什么关于它们的传说出现。不过它们的出现率绝对不逊色于其它传说中的宝可梦。在游戏中，玩家只能碰到其中的一个，而另一个则栖息于南方小岛，需要玩家借助于事件道具方可到达。
在剧场版《水都的守护神 拉帝亚斯与拉帝欧斯》当中，两只精灵成为了故事的中心人物，它们共同保卫着城市——水之都。
盖欧卡、固拉多与烈空坐
№382 盖欧卡、 №383 固拉多以及 №384 烈空坐三者因其出色的天气控制能力而出名，同时也分别是《精灵宝可梦 蓝宝石》《精灵宝可梦 红宝石》以及《精灵宝可梦 绿宝石》的封面精灵。其中的盖欧卡代表着海洋，固拉多代表着大地，而烈空座则代表着天空。
在游戏《精灵宝可梦 蓝宝石•红宝石》中，两个邪恶组织——水舰队、火岩队疯狂地追寻盖欧卡、固拉多，企图获得它们的能力以将海洋或者陆地扩展到最大。不过最终被主角所阻止。而在《精灵宝可梦 绿宝石》中，两只传说中的宝可梦分别被追寻他们的组织所复活，并且相遇和进行了一场大战。就在此时，烈空座横空出现，阻止了两只传说中的宝可梦的战斗，化解了危机。
有趣的是，尽管烈空座的能力看起来在二者之上，却没有一个专门的组织企图控制它的力量，这令人稍有些费解。
在动画当中，盖欧卡以及固拉多也曾在超长篇中因两个组织的唤醒而正面对决过，但随后各自离散。另外，在剧场版《七夜的许愿星 基拉祈》中，固拉多也作为了反面角色而出现，但呈现出的似乎并非真身。
在剧场版《裂空的访问者 代欧奇希斯》中，烈空座成为了故事的中心之一，并与宇宙来客 №386 代欧奇希斯发生了激烈的战斗。
基拉祈
№385 基拉祈是第三代传说中的宝可梦当中仅有的2只事件精灵之一。基拉祈所象征和代表的是许愿星的力量，它每千年苏醒一次，每次苏醒都将为他人实现愿望。
在游戏中，基拉祈并没有一个确切的位置，也没有从大地图尚直接相遇的可能性。
在剧场版《七夜的许愿星 基拉祈》中，基拉祈作为故事中心角色出现，并与小智等人相处了短短7日。在这段时间里，火岩队不断从中骚扰，企图利用基拉祈的力量，但最终被小智等人所击败。
代欧奇希斯
№386 代欧奇希斯是在第四代之前形态最多的，同时也是唯一能够改变形态的传说中的宝可梦。代欧奇希斯并非源自地球，而是来自太空的病毒，当它被激光照射到时，发生了变异。在第三代作品的几个不同版本当中，代欧奇希斯拥有不同的几种形态。在《精灵宝可梦 红宝石•蓝宝石》中，它显示为普通形态；在《精灵宝可梦 火红》当中则显示为攻击形态；而在《精灵宝可梦 叶绿》当中，它又显示为防御形态；在《精灵宝可梦 绿宝石》当中，它将显示为速度形态。第三代作品当中的代欧奇希斯无法在一个版本中自行发生变化，必须靠通信来变更形态。
在第四代作品当中，代欧奇希斯可以使用不同的陨石来随意变换。
在游戏中，获得代欧奇希斯有两种方法：一是和所有事件精灵一样通过神秘礼物来获取；二是通过官方取得极光船票，在《精灵宝可梦 火红•叶绿》或《精灵宝可梦 绿宝石》中到达诞生岛进行解谜捕捉。
剧场版《裂空的访问者 代欧奇希斯》中，代欧奇希斯曾与 №384 烈空坐大战数回合。
第四代传说中的宝可梦
第四代作品是新增传说中的宝可梦最多的一代作品（到目前为止），共增加了超过14只传说中的宝可梦，使得传说中的宝可梦的队伍进一步扩充到了35。尽管如此，这一代作品当中许多传说中的宝可梦并未参与到故事主线当中，仅仅是传说中的宝可梦成员而已。
另外，在这14只传说中的宝可梦当中，有7只传说中的宝可梦仅出现在全国图鉴当中，而未出现在新增的神奥图鉴之内。同时这种情况也是第一次出现。
除此之外，在第四代之前，传说中的宝可梦的种族值之和均在680或以下，而能够达到680的则是以第一代当中的 №150 超梦为代表的一系列强势精灵；但第四代已经打破了这一惯例，使传说中的宝可梦的种族值创下了另一个新高——720——由第四代中新增的，被称为“宇宙创造者”的 №493 阿尔宙斯当之无愧地达成。
湖之众神
№480 由克希 №481 艾姆利多 №482 亚克诺姆三只精灵因其与湖泊的特殊情节，而被国外玩家亲切称为Lake guardians；在国内，因其纯洁善良的外表而被称为“三圣菇”。其正规称呼为“湖之众神”，因为它们三个守护着神奥地方的三个湖而得名
三圣菇代表着三种精神力量，分别为：知识、情感、意志。根据传说，它们三个都是由宇宙的创造者——阿尔宙斯所创造，并被赋予了能够驯服桀骜不驯的龙的力量。
在游戏当中，由克希、亚克诺姆都是在经过剧情之后不再移动的，但艾姆利多则会在整个神奥地区进行游荡，相对较难捕捉。
因为截至目前与第四代相关的剧场版都将目光投放在了“时空”之上，三圣菇并没有在剧场版当中出现。不过在精灵宝可梦动画当中，DP001、DP078、DP133以及DP151、DP152中，它们均有出现。
帝牙卢卡、帕路奇犽与骑拉帝纳
№483 帝牙卢卡、 №484 帕路奇犽、 №487 骑拉帝纳三只精灵是宇宙创造者 №493 阿尔宙斯所创造的三只精灵，它们分别掌管时间、空间、反物质，同时也分别以钻石、珍珠、白金为代表。
在游戏当中，帝牙卢卡和帕路奇犽被赤日所追杀，以重建宇宙的秩序，将人类的灵魂驱逐出去。在《精灵宝可梦 钻石•珍珠》中，根据所玩版本不同，玩家在枪之柱可以捕捉到帝牙卢卡或帕路奇犽，而骑拉帝纳则必须等到通过精灵联盟之后才可以捕捉。不过在《精灵宝可梦 白金》当中，玩家则首先会在反转世界当中遇到骑拉帝纳，而在通过精灵联盟之后才可捕捉帝牙卢卡和帕路奇犽。
帝牙卢卡和帕路奇犽在号称“时空三部曲”的剧场版《决战时空之塔 帝牙卢卡VS帕路奇犽VS达克莱伊》、《骑拉帝纳与冰空的花束 洁咪》、《阿尔宙斯 超克的时空》当中均有出场，两者由相互争执到相互合作，可谓“不打不相识”。而骑拉帝纳仅在“三部曲”的后两部当中有所出现。
克雷色利亚与达克莱伊
№488 克雷色利亚与 №491 达克莱伊是第四代精灵当中与月亮相关的两只传说中的宝可梦。它们分别代表着满月与新月的时候。当新月时，达克莱伊带来噩梦，而当满月时，克雷色利亚则带来希望与美梦。
在游戏中，这两只与月有关的精灵分别栖息于满月岛及新月岛。当玩家通过联盟考验之后，克雷色利亚便会出现在剧情当中，当玩家发现它时，便开始游荡于整个神奥地区，只留下一片月之羽。而达克莱伊则只能通过事件而获得的事件道具才可遇到。
在剧场版《决战时空之塔 帝牙卢卡VS帕路奇犽VS达克莱伊》中，达克莱伊在其中大显身手，保护它的家园。而在DP104当中，克雷色利亚也有出场，并与达克莱伊进行了简短的战斗。
霏欧纳与玛纳霏
№489 霏欧纳、 №490 玛纳霏是一组纯水系传说中的宝可梦。尽管霏欧纳的传说中的宝可梦身份仍旧受到质疑，但其同族玛纳霏则当之无愧。它们一同保护着自己的家园——海洋。
在游戏当中，获得玛纳霏唯一的方法就是得到它的蛋——无论是从《守护者》系列当中传送，还是直接得到官方的神秘礼物所送出的蛋。而霏欧纳则必须通过玛纳霏与 №132 百变怪生蛋获得。同时，这也是游戏中唯一一个传说中的宝可梦生蛋的例子。
在剧场版《苍海的王子 玛纳霏》中，玛纳霏由一个红色半透明的蛋内被小遥孵出，并且是唯一能够找到海底神庙的精灵。
霏欧纳是否属于传说中的宝可梦目前正备受争议。它的种族值远远低于其它传说中的宝可梦，而且一旦得到玛纳霏，更是想要多少有多少。但由于对战开拓区并不允许霏欧纳参加比赛，我们暂且认为霏欧纳属于传说中的宝可梦。
席多蓝恩
№485 席多蓝恩是火山活动的化身。席多蓝恩据说是在神奥地区的坚硬山脉，与 №483 帝牙卢卡、 №484 帕路奇犽、 №487 骑拉帝纳一同被 №493 阿尔宙斯所制造出来。另外，席多蓝恩也是唯一一只可以变换性别的传说中的宝可梦。
在剧场版《阿尔宙斯 超克的时空》当中，席多蓝恩首次登场。
雷吉奇卡斯
№486 雷吉奇卡斯是 №377 雷吉洛克、 №378 雷吉艾斯、 №379 雷吉斯奇鲁的创造者。
在游戏当中，当玩家带着三神柱来到冰之宫殿时，雷吉奇卡斯便会苏醒。
在剧场版《骑拉帝纳与冰空的花束 洁咪》中，它试图阻止葛拉西蒂亚被冰川所破坏。
洁咪
№492 洁咪是一只具有清洁大地并给大地带来绿色和生机的传说中的宝可梦。洁咪好比于“第四代中的梦幻”，但与前几代同地位的传说中的宝可梦不同，它的种族值并不严格均分。随着形态的变换，其能力也随之变化。
在游戏中，洁咪和达克莱伊一样只能通过事件获得的事件道具来遇到。
在剧场版《骑拉帝纳与冰空的花束 洁咪》中，洁咪扮演了极其重要的角色。
阿尔宙斯
№493 阿尔宙斯是第四代精灵的最后一个，同时也是实力最为强大的精灵。根据传说，阿尔宙斯创造了整个宇宙，而它自己则从混沌当中自我诞生。当阿尔宙斯诞生时，它的能量瞬间迸发出来，并创造了时间、空间、物质、反物质，同时制造了帝牙卢卡、帕路奇犽、骑拉帝纳等精灵来分管各个部分。
阿尔宙斯可以在枪之柱被天籁之笛所唤醒，唤醒之后，玩家即可进行战斗、捕捉。不过官方尚未公布天籁之笛的获得办法。
在剧场版《阿尔宙斯 超克的时空》当中，阿尔宙斯被人类所激怒，变得极为凶狠。
参考资料
Bulbapedia